건강한 몸 지키기: 면역력 올리는 영양제로 감기 및 질병 예방하기
면역력이란 무엇인가? 면역력은 우리 몸의 방어 체계로, 감염이나 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리의 면역 시스템은 병원균이나 바이러스와 같은 외부 침입자와 암 세포와 같은 내부 위협을 식별하고 제거하는 기능을 수행합니다. 영양제의 종류와 기능 영양제는 다양한 종류와 기능이 있으며, 그 중 일부는 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 비타민, 미네랄, 허브, 프로바이오틱스 등 다양한 영양소들이 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 면역력을 높이는 영양제의 필요성 면역력 저하의 원인 스트레스, 부족한 수면, 신체적 피로, 나이, 영양 부족, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 인해 면역력이 저하될 수 있습니다. 이러한 요인들은 면역 체계가 정상적으로 작동하지 못하게 하여, 감염이나 질병에 대한 저항..
2023. 4. 15.
