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건강한 몸 지키기: 면역력 올리는 영양제로 감기 및 질병 예방하기 면역력이란 무엇인가? 면역력은 우리 몸의 방어 체계로, 감염이나 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리의 면역 시스템은 병원균이나 바이러스와 같은 외부 침입자와 암 세포와 같은 내부 위협을 식별하고 제거하는 기능을 수행합니다. 영양제의 종류와 기능 영양제는 다양한 종류와 기능이 있으며, 그 중 일부는 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 비타민, 미네랄, 허브, 프로바이오틱스 등 다양한 영양소들이 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 면역력을 높이는 영양제의 필요성 면역력 저하의 원인 스트레스, 부족한 수면, 신체적 피로, 나이, 영양 부족, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 인해 면역력이 저하될 수 있습니다. 이러한 요인들은 면역 체계가 정상적으로 작동하지 못하게 하여, 감염이나 질병에 대한 저항.. 2023. 4. 15.
에스파 5월 8일 컴백확정 에스파의 컴백이 확정되었습니다. SM엔터테인먼트는 14일 "에스파가 5월 8일 컴백할 예정이다"라고 발표하였고, "세부적인 발매 일정 및 프로모션 계획은 조만간 공개될 예정이다. 많은 사랑과 관심 부탁드린다"고 전했습니다. 이번 에스파의 컴백은 작년 7월 발매된 두 번째 미니앨범 'Girls'(걸스) 이후 대략 10개월 만이라고 합니다. 에스파는 컴백 전에 단독 콘서트 개최와 팝업 스토어 오픈 등으로 기대감을 높이고 있습니다. 특히, 리더 카리나는 2월 25일과 26일 서울 잠실실내체육관에서 열린 단독 콘서트 '2023 aespa 1st Concert 'SYNK : HYPER LINE''(2023 에스파 1st 콘서트 '싱크 : 하이퍼 라인')에서 "컴백을 통해 더욱 특별하고 재미있는 모습을 보여드리겠다.. 2023. 4. 14.
부산갈매기, 롯데 자이언츠의 대표 응원가 - 음악으로 이어지는 부산시민의 열정과 자부심 롯데자이언츠의 응원가로 널리 알려진 "부산갈매기"는 1980년대 초반 작곡가 조영남에 의해 작곡되어, 롯데자이언츠와 그 팬들에게 빠질 수 없는 응원가로 자리 잡았습니다. 이 글에서는 "부산갈매기"의 작곡가 조영남, 롯데자이언츠와 부산갈매기의 역사, 가사와 의미, 사직야구장에서의 열기, 전통, 그리고 롯데자이언츠와 부산갈매기의 미래에 대해 살펴보겠습니다. 부산갈매기의 작곡가 조영남 조영남은 대한민국에서 큰 인기를 끌고 있던 작곡가로, 그의 작품은 많은 사람들에게 사랑받았습니다. "부산갈매기"는 그의 대표작 중 하나로 꼽히며, 롯데 자이언츠 팬들 사이에서는 빠질 수 없는 응원가로 자리잡았습니다. 조영남은 또한 가수로도 활동하여, 그의 노래와 작곡은 국내외에서 큰 인기를 얻었습니다. 롯데자이언츠와 부산갈매기의.. 2023. 4. 14.
기능성 위장장애 극복 프로젝트: 원인 분석부터 근본적 해결방안까지 기능성 위장장애(Functional gastrointestinal disorder)는 소화기계에 기능적인 이상이 있어서 발생하는 증상들의 집합체입니다. 이러한 기능성 위장장애의 대표적인 예로는 과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)이 있습니다. 기능성 위장장애의 원인은 다양하며, 이에 대한 근본적인 해결방안에 대해 알아보겠습니다. 원인 기능성 위장장애의 원인은 명확하게 밝혀진 것은 아직 없으나, 여러 가지 요인들이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. (1) 신경과민성 위장관의 신경계가 과민하게 반응하여 발생하는 경우입니다. 신경 과민성으로 인해 소화기관의 움직임이 빠르거나 느려지면서 증상이 발생할 수 있습니다. (2) 스트레스 스트레스는 기능성 위장장애의 원인 중 하나로.. 2023. 4. 14.
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